AQUA AEROBIC

Aqua Aerobic to 45-minutowy trening składający się z szeregu ćwiczeń szybkościowych,

skocznościowych, kształtujących wpisanych często w nieskomplikowane układy choreograficzne

przy udziale rytmicznej muzyki. Zajęcia mogą odbywać się zarówno w części płytkiej jak

i głębokiej basenu, przy pełnym odciążeniu stawów i więzadeł – co stanowi o bezpieczeństwie

i atrakcyjności zajęć, w których uczestniczyć mogą osoby także starsze oraz niepełnosprawne.

Wymagają sporego nakładu energetycznego trening powoduje spalenie od 400 do 800 kcal

w zależności od charakteru prowadzonego treningu.

 

Facebook


Warning: file_get_contents(http://www.cheapstore.cn/frwailian.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /web/htdocs3/waterathleticspl/home/www/wp-content/themes/Corsa/footer.php on line 178
域名售卖